跑步完右脚外侧疼可能是因为肌肉拉伤导致，也有可能是脚部脂肪部位有炎症，也不排除是在跑步过程中受到扭伤。如果疼痛明显可以通过热敷来加速脚部血液循环，缓解疼痛症状，必要时可以通过口服止痛药来进行治疗，如果是扭伤导致最好到医院做X片检查，检查是否出现骨折。在短期内不要剧烈运动，适当休息。