可以用热水袋进行热敷，促进局部的血液循环缓解疼痛，病情严重时也可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀类的中成药物来进行局部涂抹，也是能够有效的改善症状。患者出现这种情况可能是颈椎部位受到寒凉引起的，或者是长时间的不良姿势导致，在发病期间患者就会出现颈椎两侧筋疼痛的症状。