问滑膜炎适合做什么运动
详
（女，35岁）我自从得了滑膜炎，一直都没有晨跑，都不敢长时间走路，听别人说滑膜炎可以做运动，滑膜炎适合做什么运动？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
滑膜炎发生后，如果患者现在正处于急性期，则不能进行任何的运动。当滑膜炎已经得到治疗时，患者可以适当地进行一些运动，尽可能选择运动量不是很大的运动，例如散步、慢跑等。具体的运动量需要根据患者的具体情况而定，患者在运动过程中要注意循序渐进，逐渐增加运动量。