问脚脖发软没劲怎么回事
详
（女，22岁）我在跑步的时候，突然间发现自己的脚脖子发软没劲，所以就想知道一下脚脖子发软了，这是怎么回事呢？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
突然出现脚踝发软考虑有没有扭伤的情况，一般受到损伤后突然出现乏力，可以先注意休息一下。也需要考虑有腰间盘突出压迫到神经引起的乏力症状，同时伴有麻木。出现乏力的症状，还需要考虑低血糖引起的，跑步运动之前尽量适量的进食食物，避免空腹导致低血糖的症状。