考虑是手脖扭伤之后局部的韧带以及关节的或者是肌腱受到了明显的损伤，造成了局部充血以及水肿的现象，从而导致疼痛。可以在24小时之内使用冰毛巾或者是冰块来对患处进行冷敷，能够帮助疼痛以及肿胀的症状缓解，在48小时之后，可以使用正骨水或者是红花油来对患处进行按摩来促进血液循环，帮助肿胀消退。