手腕肌腱拉伤属于一种损伤程度，这种情况通常可以通过保守治疗来进行缓解，需要腕关节制动，而且还要通过理疗烤电或者是外涂一些扶他林软膏来改善局部上面的血液循环。而且对于平时的患者也要多加注意休息，可以用一些消炎止痛性的膏药贴上来缓解疼痛，促进筋骨上面的恢复。