骨折一年了还没愈合好一般可以通过饮食进行调理，同时也要配合药物改善。饮食上可以多吃一些富含钙物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等，钙物质可以加快骨折的愈合，也可以联合口服补钙药物进行治疗。在恢复期间需要配合医生进行康复性的锻炼，以免造成肌肉萎缩或者是静脉血栓。