肌肉一受凉就会出现疼痛是因为血管出现了收缩，导致局部肌肉缺血所造成的，这种疼痛是属于正常现象。其次在出现肌肉疼痛的时候可以进行保暖或者是进行局部热敷，当然患者也可以考一些红外线，对于缓解疼痛的症状会有一定的效果，如果出现的是肌肉损伤，是需要到医院进行治疗的。