大多数是淋巴结肿大所引起停食淋巴结部位受到炎症感染或者是颈部软组织长期处于劳累状态下，也可能会引起脖子部位有一处疼痛的现象，平时生活中要注意自身保暖，还要在疼痛部位进行适量按摩，如果有必要也可以在医生指导下适当口服消炎和抗感染药物。在治疗过程当中避免长时间在手机和电脑跟前工作。