需要在医生指导下坚持通过针灸和热敷的方式来治疗，也可以考电，如果病情持续性有疼痛感在医生指导下口服非甾体消炎药或者配上止痛药品对于恢复能有很大帮助。这种情况有可能是受到外伤所引起，也不排除是长期劳损导致，治疗期间尽量要以卧床休息为主，不可再做重体力劳动。