胳膊小臂肿可能是过度劳累产生了肿胀，也可能是由于过敏现象所引起的肿胀，当出现了血栓或者是局部血液循环不好，可能会形成局部肿胀症状。可以通过局部冷敷加热敷的方法促进血液循环，可以将局部肿胀的部位进行抬高，加强局部的血液循环，也可以通过药物的方法进行缓解，比如说通过活血化瘀类的药物。