益肤凝胶是不可以长时间使用的，在一段时间之后就需要停止使用。益肤凝胶里面主要成分是玻尿酸，能够起到补充皮肤所需营养的效果，而且具有一种清凉的感觉，能够缓解皮肤的红肿和痛痒的症状，同时对于蚊虫叮咬也能起到改善的效果。如果在皮肤好转之后就需要及时停止使用，不可长时间用。