下肢疼痛一般是由于过度劳累引起或由于缺钙导致，除此之外就去考虑腰椎疾病引起下肢疼痛。首先考虑是否由于前期过于疲劳导致如果没有出现该现象，那么也需观察是否有外伤感染之类的情况出现。如以上情况都没有，那需去医院做具体检查，防止是腰椎疾病引起的。平常可以用热水浸泡下肢。达到加快下肢血液循环的效果。