是否可以打篮球，要取决于病情严重程度，如果症状比较轻微没有出现明显的腰部疼痛现象，是可以适当打篮球的，但是在打篮球的时候要减少过度弯腰的运动。所以症状比较严重的患者，是不可以打篮球的，需要严格卧床休息，并且还要通过针灸和按摩方式来改善。另外在平时还要注意腰部保暖，避免着凉后加重病情。