应及时的将脚部抬高，可以促进静脉回流缓解脚肿的症状，同时要减少活动，以免使肿胀加重，另外还需要在医生指导下服用改善循环的药物来使肿胀吸收。若患者脚部肿胀持续得不到改善，需要及时到当地正规医院进行拍片检查，看是否是骨头的问题。在平时多吃一些高蛋白质的食物，对病情恢复有一定的好处。