孕早期腰痛很厉害的也是属于正常的生理现象，可能是体内激素水平的不平衡，导致机体水盐代谢紊乱，所以才会引起疼痛，也不排除是身体过度劳累或者是身体着凉导致的腰部肌肉韧带痉挛引起的疼痛。怀孕期间要做好保暖措施，避免身体着凉，避免反复做一些弯腰的活动，一定要多注意自己的坐姿。