可以口服活血化瘀的药物，同时也可以对局部进行热敷或者是按摩，促进血液流量和新陈代谢，有利于炎症消退缓解症状。具体治疗方法需要到医院进行拍片检查，胳膊关节疼痛可能是受到外伤导致软组织损伤引起的。也有可能是不正确的运动姿势或者是患有关节炎、慢性劳损的原因，需要多注意休息。