摸着热体温测量不高，这种情况考虑中医的病症为内热，是因为体内代谢的问题引起的。这种情况需要找有经验的中医辨证施治一下，通过中药的调理一段时间使病人的症状可以消失。也要多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物，多运动，保持大便的通畅，保证充足的睡眠，增强体质。