白带异味腰疼可以用妇科洗液稀释后清洗外阴及阴道内，可能是由于妇科炎症引起的，腰疼有可能是腰肌劳损造成的。可以尽早去医院做个相关检查，明确病因，对症治疗。平时一定要注意多休息，每天用温开水清洗外阴，避免过度劳累。