一般是可靠的，通过正骨后可以有效的缓解腰间盘突出的病情，减轻腰部的疼痛，在通过正骨时一定要选择有资质和有经验的医院进行治疗。因为正骨有一定的危险性，如果操作不当可能会损伤腰椎，腰间盘突出也可以通过牵引针灸疏通经络。促进局部的血液循环减轻对神经的压迫，多注意休息。