手腕脱臼以后建议至少休息四周，如果条件允许也可以将休息时间延长至六周，因为手腕脱臼大部位是由于外伤引起，在造成手腕脱臼的同时，也会造成周围肌肉、肌腱等软组织出现不同程度损伤，如果过早活动，容易造成肌肉、肌腱等软组织的二次损伤。手腕脱臼以后要尽快进行复位治疗，复位之后还需要用石膏固定一段时间。