你好，像你这种的情况的话是因为在临床的工作之中高发于机体的劳累，从而才会连累了关节里面肌肉的劳损，炎症的话是会刺激周围的组织肿痛的，所以活动受限是不适反应的一种现象。要积极的对症给予治疗，应该要按时的复查。平时生活中也要休息，不要太过于劳累，适当的运动运动，可以给予止痛活血化瘀对症治疗，也可以结合中医药针灸的理疗磁热疗帮助观察你的病情。。