咬肌疼一般自己会恢复，这种情况需要根据具体的情况或病情的严重程度来判断，如果咬肌疼是因为吃坚硬的食物引起的，一般过两天后症状就会逐渐的缓解，如果是颞下颌关节紊乱引起的疼痛，可能不能自愈，可以到医院进行相关的检查，明确病因后，在医生的指导下使用药物治疗，治疗期间要避免吃煎用的食物。