小腿后痛的伸不直可能是由于过度练习，导致了局部骨骼过于劳累和神经系统紊乱引起症状，短时间内可能还会有局部发麻和烧灼感的症状，首先需要停止训练，可以采取腿部按摩，有利于促动周围血液循环和缓解神经系统压力，对于症状也会有所改善。如有行为障碍就需要及时的到骨科采取局部影像学检测明确原因。