多数情况下可以自愈，但是会导致患者出现陈旧伤。当患者出现伤及症状时，需要及时到医院进行X光片检查，查看远古组织以及骨骼的症状，必要时可以通过热敷以及按摩的方式改善局部的血液以及淋巴循环，从而促进新陈代谢，有利于组织的修复和代谢。而在短时间内不要做过于剧烈的体育锻炼，必要时可以将患肢抬，减轻水肿。