是有一定效果。热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，还能帮助局部的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引发的膝盖疼痛、关节肿胀。热敷能够起到辅助治疗作用，是不能彻底改善疾病的，患者首先要到医院进行全面的检查和诊断，针对不同病因选择合适的治疗方式。对于疼痛比较严重的，还需要通过口服非甾体抗炎药来进行治疗。