腓骨远端骨折多久可以脱拐要根据骨折愈合的情况来进行决定，三个月以后脱拐也是可以恢复正常生活的，否则之后避免做一些剧烈的运动，如果疼痛症状明显缓解，可以拆除固定的石膏来进行功能锻炼，这样促进身体的恢复，也可以早日的脱拐，加强营养的摄入，不要过度的劳累，积极到医院进行复查。