药博士湿敷疗法治疗腰突的效果也是可以的，里面主要是纯天然的中药成分，属于黑色药膏，通过外敷的方法来让皮肤消炎、止痛、活血。腰间盘突出主要是腰肌劳损所引起的，平时一定要加强腰部保暖措施，避免长时间久坐，不要长时间弯腰或者是做一些剧烈的运动，合理的休息。