大多数可以起到效果，推拿也是属于一种理疗方法，得了腰间盘突出后腰部会出现痉挛以及疼痛等不良表现，这时候就可以让专业医生进行推拿，可以起到缓解和松弛效果，减轻疼痛感，还能辅助治疗疾病。腰间盘突出如果比较严重，也可以通过牵引或者是到医院通过手术切除方式来治疗，避免影响到正常生活和工作。