骨折的康复训练主要是针对关节和肌肉的训练，预防关节的黏连和肌肉萎缩，根据骨折不同时期，和不同的手术方式进行不同的康复锻炼，一般早期可以做等长肌收缩锻炼，改善微循环，减轻肿胀和疼痛，中期的时候加做关节部位的锻炼，后期可以做全身运动和抵抗运动。