去除膝盖里的寒气可以中医馆进行针灸或者拔罐。也可以在医嘱下对局部使用药膏以及服用补气血类的药物进行调理。在平时应该注意局部的保暖护理，避免食用寒性类的食物否则会导致症状加重。如果在治疗后的效果并不明显应该及时到医院进行相关的检查，并且根据检查结果进行治疗。