出现肚子疼痛以后需要停止跑步，因为长时间的进行跑步，可能会引起疼痛的症状加重，并且有引起严重损害的可能性。在跑步的过程中出现了肚子疼痛，可能是因为肠道出现了急性扭转，长时间的得不到调整，可能会引起破裂导致腹腔内出血。在跑步期间要以自身的安全会考虑因素，避免出现严重损害。