脚踝部出现积液可能与外伤有关系，因为脚踝部位很容易遭到慢性损伤，比如长期的穿高跟鞋，久站的工作都很容易遭到摩擦而产生积液。所以尽量的减少高跟鞋长期的穿着，适当的穿软一点的鞋子，减少脚踝部外伤，不要剧烈的活动都是保养的，关键通过抗菌消炎治疗，保养得当都有助于改善，慢慢消失。