脚受风怎么快速恢复

(女,33岁)晚上睡觉的时候我开着风扇吹着脚睡觉,早上起来感觉脚比较疼,可能是受风了,请问脚受风怎么快速恢复?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

脚受风的话建议可以使用壮骨关节丸来进行治疗,能够帮助恢复。建议可以在家进行热敷,帮助促进血液循环,也可以用热水泡脚,适当的配合推拿,针灸来进行治疗,近一段时间不要在空调房中呆着,避免风扇吹脚部。建议更换一下鞋子,穿保暖性比较好的鞋子,避免脚部再受凉,可以适当的活动。

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