问脚受凉了疼恢复的方法
详
（女，58岁）在下雨的时候我没有做好防护，所以就导致脚有些受凉，并且还有一些疼痛，在出现脚受凉了，疼痛应该怎样恢复呢？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
在脚受凉以后，脚部的血管受凉收缩，血供减少，可出现疼痛的感觉。首先要注意保暖，脱离温度低的环境，也可以使用热水进行泡脚。可以对脚部的软组织进行按摩，也可以促进血液循环。若疼痛明显，也可以服用相关的消炎止疼的药物治疗或者外用活血化瘀的膏药、软膏等治疗。