首先要看是什么原因引起的，如果是上火引起的，一般称为麦粒肿，只要调整好饮食就可以恢复。化妆也可以引起，眼皮属于比较敏感的部位，眼部周围化妆液体的残留也容易导致眼皮长肉粒。再有就是细菌感染，眼睛痒的时候直接用手揉或者抓，这样很容易引起细菌感染，从而长疙瘩。平时要注意用眼卫生，还要保证充足的睡眠。