憋尿通常不会导致有腰痛的现象，如果长期有憋尿的习惯，就会导致患者患有尿路感染或者尿道结石，从而就会导致腰背处有疼痛感。当腰背处有疼痛感的现象应该及时到医院进行检查，并且根据检查结果进行针对性的治疗。有腰痛的现象，可以对腰背处进行按摩或者热敷进行缓解，平时应该避免过长时间憋尿。