出现膝盖外侧韧带拉伤的情况，要及时到医院进行膝关节部位的详细检查，比如核磁共振或者CT，根据病情的严重程度，制定合适的治疗方法。如果病情比较轻的话，可以进行保守治疗，比如针灸、按摩或者理疗，平常要避免剧烈运动，不要使症状加重。如果症状比较严重的话，通常会出现韧带断裂，要进行手术治疗。