大多数可以排湿还可以对于局部所出现的血液循环不畅、炎症等情况都能起到改善效果，拍打膝盖窝能起到促进血液循环作用，还会改善平时生活中出现的关节红肿、疼痛、活动受限等不良表现。膝盖出现有不良表现是可以每天进行拍打膝盖窝40分钟左右，还要做好保暖工作，随着气候降低增加衣物。