男生的小腿肌肉太粗，如果是想要变细，可以每天坚持去拍打一下，去拍打小腿能够软化肌肉，当肌肉被软化之后，就比较容易减下去。每天去拍打小腿200下左右就可以让小腿慢慢变细，但是一定要坚持，另外在拍打期间也可以结合按摩一起，这样效果还是非常不错的。同时也可以选择骑单车或者做剪刀腿的运动方式，这样也可以让小腿减肥。