可能是局部的软组织损伤引起的，也可能是骨折导致的，需要到当地正规医院通过影像学检查做进一步确诊。如果只是轻度软组织损伤，可以通过按摩或者是热敷方法来进行缓解。对于骨折患者一定要卧床休息，饮食上也要多吃一些含钙量较高的食物，能够促进骨骼的发育，比如紫菜、海带、牛奶、鸡蛋等。