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问
胸椎病10种锻炼方法
详
(男,49岁)我总是出现胸腔疼痛的现象,去医院看医生,医生说我患上了胸椎病,还说可以通过锻炼治疗,胸椎病的锻炼方法是什么?
精选回答
张杭州
副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
胸椎病是胸椎部位多种疾病的统称,比如胸椎骨折、胸椎间盘突出、胸椎椎管狭窄、胸椎骨质增生、椎管的肿瘤等。具体的病变不同,锻炼的方式也不尽相同。比如胸椎压缩性骨折、肿瘤等,不建议进行锻炼,骨折患者需要卧床休息,而肿瘤患者则需要择期进行手术切除。其他情况多需要平时保持端正的坐姿,平时多进行俯卧、昂胸等锻炼,增强肌肉的力量,保持胸椎稳定。
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