一般情况下南胜在二十岁左右就会闭合而女性大概是在18岁左右就会停止生长。在生长的过程中想要脚变，大的话就要增强营养，平时多做一些运动，比如打篮球，跑跳等可以促进脚的生长，保证充分的睡眠，也有利于促进脚部的生长。当然对于脚大脚小的情况往往跟遗传因素有关的，如果父母的脚大或小的话，孩子的脚也会遗传到父母。脚大脚小只是影响美观，而对身体并没有影响的，所以可以不必太过在意。