出现了腿部发软可能是神经内科的原因，也可能是骨骼方面的原因。有基础病的患者要注意判断自己是因为饿了，还是疾病引起的腿发软。建议患者平时要注意补充钙。多喝牛奶级。鸡蛋等食物。运动的时候不要过度用力，如果出现腿软的情况，建议不要在行活动，应当坐下来休息片刻，等症状缓解后再活动。