通常可以改下肢损伤或劳损以及肢体肿胀的情况，如果经常坐靠墙腿倒立的动作，一般可以缓解局部的肿胀，也可以增加静脉回流。另外还可以改善腰部不适的症状，通常可以使腰围。因此在日常生活中可以适当的做一些靠墙头倒立的运动，一般对身体是有好处的。另外也应注意饮食的营养均衡，避免摄入一些单一的食物。