身体某部位被外力砸伤后，患处会出现明显的疼痛感，且局部会有组织渗出，进而导致肿胀。根据热胀冷缩的原理，在砸伤后的急性期，需要给予局部冷敷，不仅可以起到止疼的作用，还可以使血管收缩，减少出血以及组织渗出，避免肿胀进一步加重。但是在砸伤48小时之后，需要进行热敷，可以起到活血化瘀、消肿止疼的作用。