问膝盖有淤血怎么消除
详
（女，35岁）今天我的膝盖不小心碰了一下，肿了一大块，还有淤血，特别疼，现在都不能走路，膝盖有淤血怎么消除呢？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
想要消除膝盖部位的瘀血。在淤血发生的24小时内可以选择进行局部冷，等到24小时以后，可以选择对局部进行适度的热敷，这样能够有效的促进局部的血液循环，帮助消除瘀血。同时也可在患处外用一些具有活血化瘀效果的药物，或者是对局部进行适度的针灸，以此来帮助减轻肿胀，快速消除瘀血。