可能是短时间的运动量比较大，以及运动的时候姿势不正确，以及没有良好的坐姿和站姿等习惯，都会对关节部位造成损伤引起酸胀。但也不排除是关节受到外伤或者发生类风湿性关节炎，也会引起膝关节酸胀。需要到医院骨科通过X拍片检查，确诊有局部软组织损伤，要通过热敷或者是贴敷膏药类方法来治疗。