主要是按照医生指导口服消炎止痛的药物或者是局部贴膏药的方法，可以在短时间之内减轻局部疼痛的症状。膝盖的部位疼痛需要到正规的医院做局部X线来进行检查，或者是采取热敷按摩等方法来进行理疗，也能用来促进局部的血液循环，改善膝盖疼痛的症状，生活中要加强保暖，防止着凉。