膝关节怕冷主要考虑平时长期受凉或者居住环境过于潮湿引起的，另外还要考虑关节炎。可以去外科检查明确一下。目前也可以去中医理疗科做针灸，按摩，烤灯等物理治疗项目。 平时要多注意关节部位的保暖情况。注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。另外适当补钙对关节问题也有缓解的。